Odstawianie dziecka od piersi często wzbudza u kobiet pewne obawy związane z tym, jak maluch zniesie ten proces i jak szybko przystosuje się do nowej sytuacji. Jak zminimalizować stres związany z tą zmianą? Poznaj 5 sposobów na odzwyczajenie malucha od ssania piersi.
- Stopniowe zastępowanie karmień innymi posiłkami
- Wspieranie samodzielności dziecka
- Ustalanie granic karmienia piersią
- Zmiana rutyny przed snem
- Zwiększanie czasu spędzanego z innymi opiekunami
1. Stopniowe zastępowanie karmień innymi posiłkami
Sprawdzonym sposobem na łagodne zakończenie okresu karmienia jest zmniejszanie częstotliwości przystawiania dziecka do piersi. Zacznij od zastąpienia jednego z karmień innym posiłkiem. Wprowadź do diety malucha urozmaicone pokarmy stałe — przeciery, miękkie warzywa i owoce, a także wodę i soki. Należy robić to stopniowo, obserwując reakcje dziecka na nowe smaki i tekstury. Dzięki temu zaczyna ono przyzwyczajać się do innych form pożywienia, co ułatwia proces odstawienia od piersi. Metoda ta pozwala też stopniowo przystosować piersi do zmniejszonego zapotrzebowania na mleko.
2. Wspieranie samodzielności dziecka
W okresie odstawienia od piersi warto też aktywnie wspomagać naukę nowych umiejętności u dziecka. Zachęcając malucha do samodzielnego picia z kubeczka czy jedzenia łyżeczką, nie tylko można wspierać rozwój motoryczny dziecka, ale również pomóc mu przystosować się do nowego etapu w jego życiu. Warto w tym czasie oferować dziecku zdrowe przekąski i napoje, które będą dla niego atrakcyjne wizualnie, sensorycznie i smakowo.
3. Ustalanie granic karmienia piersią
Ustalenie konkretnych momentów karmienia także może pomóc w stopniowym odzwyczajeniu malucha od tej formy zaspokajania głodu. Decydując się na przystawianie brzdąca do piersi tylko o określonych porach, np. przed drzemką lub w nocy, stopniowo przyzwyczaja się dziecko do mniejszej częstotliwości karmień. Jest to delikatny sposób na ograniczenie dostępu do piersi, jednocześnie dając maluchowi poczucie bezpieczeństwa.
4. Zmiana rutyny przed snem
Rytuały związane z usypianiem maluszka często obejmują również karmienie piersią. Pomocne podczas łagodnego odstawienia może być wypracowanie nowych nawyków, które przyciągną uwagę dziecka. Czytanie książeczek czy też śpiewanie kołysanek to znakomity sposób na zasygnalizowanie brzdącowi pory snu. Jeśli maluch jest już w stanie się komunikować, zapytaj go, na co ma ochotę. Oczywiście na początku dziecko nie zawsze wybierze czytanie bajki, jednak z czasem na pewno oglądanie obrazków i słuchanie opowieści staną się znacznie ciekawsze niż ssanie piersi. Jest to także doskonała okazja do wzmocnienia więzi emocjonalnej z maluchem poprzez spokojne i pełne ciepła momenty przed snem.
5. Zwiększanie czasu spędzanego z innymi opiekunami
Dobrym pomysłem w trakcie odstawiania dziecka od piersi może być także pozostawianie go pod opieką pozostałych członków rodziny lub opiekunów. Brzdąc, przebywając w towarzystwie innych osób niż matka, zwykle mniej domaga się piersi. To również świetna okazja do budowania przez brzdąca relacji z bliskimi oraz adaptacji do różnych sytuacji.
Warto pamiętać, że odstawienie dziecka od piersi to proces, który może trwać nawet kilka miesięcy. W tym czasie należy zapewnić maluchowi poczucie bezpieczeństwa i unikać całkowitego separowania go od bliskości matki. Naszym zdaniem jednym z najskuteczniejszych sposobów na łagodne odstawienie dziecka od piersi jest przenoszenie jego uwagi na inne czynności. A Ty masz sprawdzone metody na bezsterowe zakończenie karmienia? Podziel się nimi w komentarzu.
Przeczytaj także
